Gryyyyym träningsvärk efter fotbollsmatchen i måndags!! Kan knappt gå ordentligt... Igår promenerade jag 2 h och det var RIKTIGT smärtsamt!!!! På kvällen när jag skulle göra mina magövningar så klarade jag inte det! Jag fick göra det jag kunde och vara nöjd! ;)

Vaknade i natt av huvudvärk, och idag har jag mått illa, varit yr, ont i magen osv så kroppen rensar nog rätt snabbt ändå! Bra jobbat kroppen!  Nu är det dags för promenaden för dagen! Whooohooo 

Igår var min dag 1 på nya dieten. Det gick rätt bra men insåg snabbt att träningen kommer att bli ett problem. Det kommer bli tråkigt. Har fått ett program att följa och långa promenader dagligen ska jag fixa. Igår spelade jag fotbollsmatch och promenerade och gjorde mitt cirkelpass och det var rätt tungt kan man säga. Första dagen med maten var okej, men nu har dag två börjat och klockan är inte ens 12 och magen skriker efter mat. Var rätt nervös över kvargen, är ju inte ett stort fan av det, men en kompis rekomenderade mig att blanda ut med vatten så att det blev som drickyoghurt och det funkar jättebra. Nu kör vi!

Att blogga öppet och blotta mina innersta tankar.

Det var rätt svårt innan men idag är jag öppen, nästan för öppen.

Jag har under många år mått fruktasvärt dåligt, FRUKTANSVÄRT dåligt. 

Idag mår jag också dåligt ibland, men ljusglimtarna är fantastiska. Jag fick under 2012 reda på att jag antagligen i flera år haft sjukdomen hypotyreos som på något sätt utvecklat en hypertyreos. Snabbt förklarat så är det ämnesomsättningen som påverkas. Är det hyportyreos har man för låg ämnesomsättning och är det hypertyreos så är den för hög. Under många år hade jag hypotyreos och jag gick upp massor i vikt pga av det och även dåliga levnadsvanor. Jag vägde som mest 117 kg. När jag fick hypertyreos gick jag ner 17 kg på tre veckor. Opererades och tog bort min sköldkörtel och mådde rätt bra. 2014 var mitt år, då hade alla mina negativa tankar förändrats och jag var stark och hoppade på ett itrim-program där jag gick ner ca 18 kg med måltidsersättare och senare vanlig mat. Under sommaren höll jag mig men under hösten/vinterna kom jag tillbaka till mina dåliga levnadsvanor och jag bantade ungefär varannan vecka och tränqade varannan vecka. Hade alla bortförklaringar som fanns! Mådde psykiskt dåligt och nu är det verkligen nog. Såhär kan jag inte må. Mitt psykiska och fysiska mående påverkar ALLT. Jag är ledsen och deppig, orkeslös och ont överallt. Så nu räcker det! Jag åkte i November på ett hälsocamp till det såkallade "Biggest Loser-slottet" med gruppen "Kör bara kööör" vilket nog blev min "räddning"!!!!!! Tack för att ni finns alla fina peppande underbaringar där. 

Nu har jag anmält mig till Fit by Nico (kolla på facebook) och börjar mitt program på måndag 6/4... nu ska det bli bra det här!